´ÙÀ̾îÆ®

DUNA Korean Medicine Clinic

"Dr. µÎ³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥"

Thumb 5

Dr.µÎ³ª
´ÙÀ̾îÆ®

°úÇÐÀû ¿¬±¸¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ºÐµéÀ» À§ÇÑ °³ÀÎ ¸ÂÃã Çѹæ Äɾî

³ªÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¹«¾ùÀϱî¿ä? µÎ³ª°¡ Á¦°øÇÏ´Â ÇÑ¹æ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ´ÙÀ̾îÆ®ÇѾà ó¹æ 10,000ȸ ÀÌ»óÀÇ ÇÑÀǻ簡 °³ÀÎÀÇ ½Åü »óÅÂ¿Í Ã¼ÁúÀÇ ¸é¹ÐÇÑ ºÐ¼®°ú Áø´ÜÀ» ÅëÇÑ ¾ö¼±µÈ Å¥·¹À̼ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ü°èº° ¸ÂÃã ó¹æÀ» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.

Our Speciality

µÎ³ª¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯

1 ¿øµ¥ÀÌ / µðµ¥ÀÌ / ¿Ãµ¥ÀÌ / ¿ÃÄɾî·Î ¼¼ºÐÈ­µÈ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥
2 5Á¾ÀÇ Ãµ¿¬ ÇѾà ÃßÃâ¹° ÇÔÀ¯(¸¶È², À²¹«, ¿À¹ÌÀÚ, ¸Æ¹®µ¿, µµ¶óÁö)
3 ´Ü°èº° Á¶Àý, ¹«¸À ¹«Çâ È­ÀÌÆ® ĸ½¶
4 Çص¶ ¼ººÐ ¹× °£ ±â´É º¸È£ »ý¾à ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà

¾ðÁ¦³ª ´ÙÀ̾îÅ͵éÀÇ °í¹ÎÀ» °ø°¨ÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿¬±¸°³¹ß°ú ÃÖ»óÀÇ ¿ø·á¹èÇÕÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀ» ¾à¼Ó µå¸³´Ï´Ù.

µðµ¥ÀÌĸ½¶

Thumb 5

µðµ¥ÀÌĸ½¶

Á¡Á¡ ´Ù°¡¿À´Â D-day, Ưº°ÇÑ ³¯À» À§ÇØ ¾î¶² Áغñ¸¦ ÇÏ°í °è½Ã³ª¿ä?
´Ã¾î°¡´Â üÁß°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¿ÊÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ °è¼Ó ½×¿©°£´Ù¸é?

µðµ¥ÀÌ Ä¸½¶Àº Ưº°ÇÑ ³¯, ¸íÈ®ÇÑ µðµ¥ÀÌ°¡ Á¤ÇØÁø ºÐµé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ĸ½¶ÀÔ´Ï´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ½É½Å ¾ÈÁ¤°ú ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¿©µµ ¾ÈÀüÇÑ ¸¶È², À²¹«, ¿À¹ÌÀÚ, ¸Æ¹®µ¿, µµ¶óÁö µîÀÇ ½Ä¹°¼º õ¿¬ ÇÑ¹æ ¿ø·á°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ Ã¼Áß, ½Åü ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó 4´Ü°è Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç º¹¿ë°ú º¸°üÀÌ °£ÆíÇÕ´Ï´Ù.

¾î¶² ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡ ÀûÇÕÇϳª¿ä?

1 ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´Â °ÍÀ» Ƽ ³»±â ½ÈÀ¸½Å ºÐ
2 ¸ñÇ¥Çϴ üÁß°ú ¸ñÇ¥ ±â°£ÀÌ ¸íÈ®ÇϽŠºÐ
3 ȯÀ» Àß »ïÅ°±â ¾î·Á¿ö ĸ½¶ ÇÁ·Î±×·¥À» ãÀ¸½Ã´Â ºÐ
4 ±âÁ¸ ÅÁ¾àÀÌ ¸Ô±â ºÒÆíÇØ Ä¸½¶ ÇÁ·Î±×·¥À» ãÀ¸½Ã´Â ºÐ
5 ¿þµù, Ãë¾÷¸éÁ¢, °¡Á·¸ðÀÓ, µ¹ÀÜÄ¡ µîÀÇ µðµ¥ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐ
6 ¹ÙµðÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µÀ» À§ÇØ Ãß°¡ÀûÀÎ Áö¹æ °¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ

µðµ¥ÀÌ Ä¸½¶ º¹¿ë¹æ¹ý

01.

ÇÏ·ç 3¹ø, ½ÄÀü 30ºÐ¿¡ 2¾ËÀÇ Ä¸½¶À»
¹° ÇÑÀÜ°ú º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.

02.

½Ä¿å Á¶ÀýÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é
3¾Ë±îÁö ´Ã·Á º¹¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

03.

ÇÏ·ç 1.5L ÀÌ»óÀÇ ¹°À»
¼·ÃëÇÏ½Ã±æ ±ÇÀå µå¸³´Ï´Ù.

Dr. µÎ³ª ¿ÃÄÉ¾î ´ÙÀ̾îÆ®

Thumb 5

Dr.µÎ³ª
´ÙÀ̾îÆ®

½º½º·Î¸¦ À§ÇØ °Ç°­À» ì±â°í ½Í´Ù¸é '´ÚÅ͵γª ¿ÃÄÉ¾î ´ÙÀ̾îÆ®'·Î ÇÏ·ç 3¹ø ¼¿ÇÁ ÄɾîÇϼ¼¿ä!

È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà, ÇÏÁö¸¸ ¼±¶æ º¹¿ëÇÒ ¿ë±â°¡ ¾È ³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ÖÀϱî¿ä? Ȥ½Ã ³» ¸ö¿¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¼³ª ¶Ç´Â º¹¿ëÇÏ¿´´Âµ¥ Å« È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ¸é ¾î¼³ª ½ÍÀº ¸¶À½ ¶§¹®Àº ¾Æ´Ò±î¿ä? ÀÌ¿Í °°Àº °í¹ÎÀ» ´ú¾îµå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï µÎ³ªÇÑÀÇ¿øÀº ¡®´ÚÅ͵γª ¿ÃÄÉ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. FDA ÀÎÁõ õ¿¬ À¯·¡ ÇѾàÀç¿Í °í¾ÐÀÇ Áõ·ù¹æ½ÄÀ» È°¿ëÇÏ¿© Á¶Á¦ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÅÁ¾àÀ» ÅëÇØ ½Ä¿å Á¶Àý°ú üÁö¹æ ºÐÇØ È¿°ú¸¦ °­È­ÇÏ°í, °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú¿¡ ¾Ë¸ÂÀº °Ç°­»óŸ¦ ¹®ÁøÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÅüÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁö ÄɾîÇÏ´Â 1:1 ¸ÂÃãÇü ÅÁ¾à ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.

¿ÃÄɾî ÇÁ·Î±×·¥

°Ç°­Äɾî
»êÈÄÄɾî
¸¸¼ºÁúȯÄɾî
°£±â´ÉÄɾî
³²¼ºÁúȯÄɾî
¼Ò¾Æºñ¸¸Äɾî
°»³â±âÄɾî
ºÎÁ¾Äɾî

All Care Diet

¾î¶² ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡°Ô ÀûÇÕÇϳª¿ä?

1 üÁú¿¡ ÀûÇÕÇÑ °Ç°­°ü¸®¿Í ´ÙÀ̾îÆ® ¸ðµÎ¸¦ ¿øÇϽô ºÐ
2 °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼º ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐ
3 Áö¹æ°£ ¹× ±âŸ °£ ±â´É ¼öÄ¡°¡ °ÆÁ¤µÇ´Â ºÐ
4 ºÎÁ¾ÀÌ ½ÉÇØ ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î ºÎÁ¾Äɾ ÇÊ¿äÇÑ ºÐ
5 ³²¼º È°·ÂÁõÁøÀ» °°ÀÌ Ã¬±â°í ½ÍÀº ºÐ
6 Ãâ»ê ÈÄ °Ç°­°ü¸®°¡ ¾î·Æ°í »ìÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐ
7 À¯/¼Ò¾ÆÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼ÁßÁõ°¡ ¹× ¼ºÀå±îÁö ÄɾîÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ
8 °»³â±â·Î ÀÎÇÑ È£¸£¸ó º¯È­¿Í ´ë»ç±â´É °¨¼Ò·Î »ìÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ Âî½Å ºÐ

º¹¿ë¹æ¹ý

ÇÏ·ç 3ȸ / ½ÄÀü 30ºÐ º¹¿ë

¿ÃÄɾî ÇѾàÇÁ·Î±×·¥Àº ÇÏ·ç 3ȸ, ½ÄÀü 30ºÐ¿¡ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ¼Ò 4½Ã°£ Á¤µµÀÇ °£°ÝÀ» µÎ°í µå½Ç °ÍÀ» ±ÇÀåÇϸç, ½ÄÈÄ¿¡ µå½Ç ½Ã ½Ä¿å Á¶ÀýÀ̳ª üÁß °¨¼Ò È¿°ú°¡ ¾àÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿øµ¥ÀÌ µðÅ彺

Thumb 5

¿øµ¥À̵ðÅ彺

ÃʴܱⰣ ±ä±Þ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í µðÅ彺 Ŭ·»Â¡À» ¿øÇϽóª¿ä?

¿øµ¥ÀÌ µðÅ彺´Â ÃÖ¼Ò 1ÀÏ¿¡¼­ ÃÖÀå 3ÀÏ »çÀÌ¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â ÃʴܱⰣ ´ÙÀ̾îÆ® µðÅ彺ÀÔ´Ï´Ù. µðµ¥ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ÀüÈÄ ÀûÀÀ±â°£ ½Ä¿åÁ¶Àý, À§ÀåÃà¼Ò, ³ëÆó¹° ¹èÃâ, ºÎÁ¾¿ÏÈ­ÀÇ È¿°ú¸¦ Áö´Ï¸ç µðÅ彺 °¡À̵尡 ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.

¾î¶² ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡ ÀûÇÕÇϳª¿ä?

1 ´ÙÀ̾îÆ® µµÁß º¯ºñ·Î ÀÎÇØ Å¬·»Â¡ÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ
2 °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ̳ª Çص¶È¿°ú¸¦ À§ÇØ µðÅ彺°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ
3 ±ÞÇÑ ¾à¼Ó ¹× ÇÁ·ÎÇÊ ÃÔ¿µ µîÀ» À§ÇØ ±Þ¼ÓÇÑ µðÅ彺°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ
4 µðµ¥ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ Àü µðÅ彺¸¦ ÅëÇØ ÇѾàÀÇ Èí¼öÈ¿°ú¸¦ ´õ¿í ´©¸®°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐ

¿øµ¥ÀÌ µðÅ彺ÀÇ º¹¿ë¹æ¹ýÀº?

01.

ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼Ò 2-3¹ø
½ÄÀü¿¡ µðÅ彺 ȯÀ» º¹¿ë·® ¸¸Å­
¹° ÇÑÀÜ°ú º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.

02.

ÇÏ·ç 1.5¸®ÅÍ ÀÌ»óÀÇ
¹°À» ¼·ÃëÇϽñæ
±ÇÀå µå¸³´Ï´Ù.

¿Ãµ¥ÀÌĸ½¶

Thumb 5

¿Ãµ¥ÀÌĸ½¶

´ÙÀ̾îÆ® ÈÄ ¿ä¿ä ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ ¿¡ÇÁÅÍ Äɾ ¿øÇϽóª¿ä?

¿Ãµ¥ÀÌ Ä¸½¶Àº ´ÙÀ̾îÆ® »ý°¢ÀÌ ³¯ ¶§¸é ¾ðÁ¦¶óµµ ¸ÅÀÏ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¿ä ¹æÁö ±â´ÉÀÌ °­È­µÈ ´ÙÀ̾îÆ® ĸ½¶ÀÔ´Ï´Ù. ³» ¸öÀÌ ±â¾ïÇϴ üÁß Á¶ÀýÁ¡(set point)À» ³·Ãß·Á¸é ÃÖ¼Ò 6°³¿ù¿¡¼­ 1³â Á¤µµ °¨·®ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù Æ÷¸¸°¨°ú Áö¹æ´ë»ç¿¡ Á¶Àý¿¡ Ź¿ùÇÑ À²¹«, ºÎÁ¾ °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ´ë»ç Á¶Àý ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÁÙ¾îµç üÁßÀÌ ¿ä¿ä Çö»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö ¾Êµµ·Ï À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.

¾î¶² ´ÙÀ̾îÅÍ¿¡ ÀûÇÕÇϳª¿ä?

1 ³Ê¹« °­ÇÏÁö ¾ÊÀº ½Ä¿å ÀýÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐ
2 Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àû´çÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® Äɾ ¿øÇϽô ºÐ
3 ÀϹÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ĸ½¶ÀÌ ³Ê¹« °­ÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ºÐ
4 ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶Ä£ ÈÄ ¿ä¿ä Çö»óÀÌ °ÆÁ¤µÇ½Ã´Â ºÐ

¿Ãµ¥ÀÌ Ä¸½¶ º¹¿ë¹æ¹ý

1 ¾à¼ÓÀ̳ª Çà»ç·Î ÀÎÇÏ¿© °ú½ÄÀÌ ¿¹»óµÉ °æ¿ì³ª »ý¸®±â°£ Àü ½Ä¿åÀÌ ³Ê¹« ´ç±â´Â °æ¿ì¿¡ ¹Ì¸® ½ÄÀü 30ºÐ¿¡ ¿Ãµ¥ÀÌ Ä¸½¶À» 1¾Ë ȤÀº 2¾Ë °¡·® º¹¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2 ºÎµæÀÌÇÏ°Ô Á¡½É½Ä»ç¸¦ °ú½ÄÇÑ °æ¿ì¶ó¸é Àú³á½Ä»ç Àü¿¡ ĸ½¶À» º¹¿ëÇϸé ÁÁÀ¸¸ç, ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.